Про самоуважение еще напишу. Уже была большая статья. Обязательно прочитайте, чтобы понимать, о чем пойдет речь в этой. Иначе будет каша в голове.
Про образ жизни. Уважать себя — это не просто не отдавать своего и не брать чужого. Это еще и не жрать говна, не пить говна, не общаться и не строить отношения с говном, не жить в говне, и конечно из себя говна не извергать, кроме естественных отходов. И то в положенном месте.
Уважающий себя человек не будет выглядеть неопрятно. Он себе этого не позволит. И самому противно, и людям вокруг мерзко. Он может не одеваться в самые лучшие бренды, но будет мыться, стричься, подстригать ногти, хорошо пахнуть не держать во рту гнилушек. А понимаете, как это связано с базовым самоуважением? Выглядеть неопрятным — это отрывать часть чужой территории. Неопрятные люди уверены, что их и такими должны воспринимать нормально. Особо инфантильные даже уверены, что их должны любить такими. Неухоженные люди могут даже доставлять физический урон окружающим. Грязь, дурной запах, гниль изо рта, излишний вес, перхоть во все стороны вредят людям. И свою территорию эти люди отдают. Болезням, разрушениям организма. Даже если человек очень склонен к полноте, то неуважающий себя будет рыхлой массой, а уважающий себя — подтянутым бодрым обаятельным пухликом. Вспомните Дмитрия Красилова или Сергея Жукова хотя бы. Обаятельные пухляши. Женщины могут не пользоваться декоративной косметикой, но пользоваться ухаживающей. Плюс регулярно красить волосы (если красят), выщипывать красиво брови, волосы мыть.
Уважающий себя человек не будет жрать и пить говно. Даже если у него мало средств на хорошую еду и добротную выпивку (если он выпивает, что в умеренных количествах не смертельно). Бедный студент может не запаривать дошики, а покупать хотя бы самые дешевые макарошки и более-менее приемлемые сосиски. Вино пить не из коробочки, а недорогое, но без сивухи. Не будет дрянью перекусывать, а найдет способы где-то нормально и быстро поесть, если у него бешеный ритм жизни.
Уважающий себя человек не будет жить в говне. Необязательно у него будет вылизанная музейная чистота и идеальный порядок, но не будет кучи хлама, сантиметрового слоя грязи на полу, оборванных обоев, текущего крана, почерневших окон, замызганного унитаза, недельной горы осклизлой посуды в раковине. Всего этого не будет. Не все любят убираться, но уважающий себя человек решит проблему. Найдет того, кто будет убираться. Хотя бы и за деньги. Клининговых компаний много. В идеале, человек со здоровым самоуважением будет не только соблюдать чистоту, но и делать своевременные ремонты, покупать хорошую бытовую технику — в общем, делать свое жилье лучше и комфортнее. Он сам себе не позволит в дискомфорте находиться. Не для гостей стараться, хотя и показать гостям свой красивый чистый дом — честь хозяину. Свежее постельное белье, вымытая посуда, чистый пол, аккуратный вид — это то, что обязательно будет в доме уважающего себя человека. У него не бывает отмазок вроде отсутствия времени или денег. Он найдет и то и то.
И самый затык для людей, у которых беда с самоуважением. Как не держать говна в своем окружении. Как вычистить свои коммуникации. Начнем с того, что уважающий себя человек четко знает, где его границы. В границах человека то, что реально его. Что он может изменить. Что он может не дать другим. Что он всегда защитит. Остальное — нет. Люди с плохими границами как вычищают отношения. Они пытаются заставить окружающих себя уважать. Слабые люди ноют и стенаются о том, что их должны уважать. Агрессоры чуть не силой себя заставляют уважать, а по сути — пугают. Ни у тех ни у других сие не получается. Невозможно заставить кого-то уважать вас. И глупая фраза о том, что «уважаешь себя сам — будут уважать другие». Не факт про других. Но самому уважать себя необходимо, иначе будет жизнь-боль. Другие могут вас не уважать, уважайте себя сами. И если так будет, вы легко с любым человеком выстроите комфортную вам дистанцию в общении. С любым! От полного разрыва контактов и убегания до самых близких любовных отношений. Человек, который себя уважает, не будет терпеть рядом какого-то деструктива, если имеет возможность с ним не контачить. Это люди с плохими границами могут днями, месяцами и годами общаться с теми, кто к ним относится плохо. Они доказывают — мол, нет же, ты не прав, ко мне не надо относиться плохо. Когда ты уже — дубина — поймешь, что со мной надо по-другому? А уважающий себя человек один раз обозначит, что для него такое общение неинтересно и неприемлемо. И если второй продолжит, то с ним просто рвут отношения. Банят в соцсетях и на телефоне, дистанцируются или закрываются физически. Вот что такое — чистить от говна окружение. Держать всех, кто в нем находится, на комфортной для себя дистанции. А не накидывать платок на всякий орот и не пытаться объяснить всем, что вас нужно уважать.
И еще один затык для людей с плохими границами. Уважающий себя человек не будет и из себя исторгать говна. Это самое главное. Он понимает, что извергая из себя говно, он потеряет вообще все окружение. Что такое извергать говно? (я не про дефекацию). Это залезать на границы других людей и гадить там. Нытье, агрессия как захват чужой территории, привлечение к себе излишнего внимания — все это попытка оттяпать часть территории у других. Для уважающего себя человека сие просто недопустимо. У него, кроме всего прочего, отличная эмпатия, и он ставит себя на место других людей. А потому видит, что нытье другого мерзко, агрессия опасна, отхват лишнего внимания на кого-то бесит. И сам так поступать не будет.
Очень частый и показательный случай. Есть мужчина. Дико убогий, сутулый, с пузом, заикающийся, с перхотью и рядом каких-то болячек. Дурно пахнущий, живущий в засранной квартире. К такому увальню находится спасательница. Она прилетает как крестная-фея и решается устроить жизнь бедолаге. Хотя в истинных мотивах спасательницы — взять то, что никто не возьмет, отмыть, сделать конфетку и потом за это от него получать ресурсы. Минимум пожизненную благодарность. И хрен там был. Она сама начинает, но выясняется, что увалень вовсе не рад тому, что о нем начали заботиться. Более того: грубит ей, хамит, оскорбляет, пытается втоптать в дерьмо. И вот она оплеванная отползает.
Почему так произошло? Да потому что парень явно сам себя не уважает, если опустился да такого уровня жизни. А человек, который не уважает себя, никогда не уважает других. Одного без другого не существует. Либо человек уважает себя и других, либо ни себя ни других. Границы работают в обоих направлениях. Поэтому нормальная женщина, завидев неухоженного нищего увальня, будет его обходить десятой дорогой.
И кстати благосостояние. Не может уважающий себя человек зарабатывать недостойно, если это не какая-то временная крайняя мера (болезнь, студенчество и пр.). Любящему себя человеку будет некомфортно зарабатывать мало. Он хочет много, он понимает свои возможности и будет их использовать на максимум. Но и выше головы прыгать не станет, понимая, что угрохает на это все нервы. Вот он может сейчас максимум то и это. И это. И будет делать, а не пытаться жить за чужой счет и не искать отмазки.
Когда научитесь себя уважать — жить в говне вы просто не сможете. Вы будете улучшать свою жизнь просто на автомате. Удачи вам в этом деле!
